La nariz es el único orificio que no limpiamos y que más ensuciamos porque por ella pasan cada día 16.000 litros de aire dejando gran cantidad de partículas, bacterias, etc. Además, la contaminación, el tabaco y la dieta rica en azúcares, lácteos y harinas refinadas perjudica a las mucosidades, volviéndolas densas y espesas.

La mejor manera de limpiar la nariz y mantener los conductos nasales despejados es administrar regularmente una ducha nasal que en términos yóguicos se llama NETI o Jala Neti. Para ello se utiliza una especie de tetera denominada LOTA.

La Neti limpia la zona, expulsa el polvo, grasa y contaminantes, lava a fondo las sensibles terminaciones olfativas y con todo ello aumenta nuestra capacidad para extraer y asimilar el aire físico y energético.

Algunos beneficios del empleo de la lota:

• Primero, aclara y mejora la vista.
• Segundo, ayuda a eliminar resfriados recurrentes.
• Tercero, alivia los ronquidos.
• Cuarto, ayuda a superar la sinusitis, las alergias y la rinitis.
• Quinto, favorece el buen funcionamiento del oído.
• Sexto, genera una voz potente, clara y resonante.
• Además, relaja los músculos de la cara, en especial la tensión que se acumula entre las cejas.
• Deja destapadas ambas fosas nasales, con lo cual queda libre la circulación de energía (Prana) y aire. Se equilibra, entonces,  el funcionamiento de ambos hemisferios cerebrales y se enriquece de oxígeno la sangre.
• Estimula el chakra ajña, (entrecejo). La apertura equilibrada de este centro de energía aporta claridad mental, desarrollo intuitivo y entendimiento, expresado a través de la capacidad de ver más allá de las apariencias, y profundizar en la comprensión de lo que la vida presenta a cada momento.
• Alivio en tensiones mentales y dolores de cabeza.

¡Ya sabes! Si mantienes la limpieza profunda de tu nariz, estarás aliviando sinusitis, ronquidos, rinitis, alergias y resfriados recurrentes.

Puede encontrar la Lota XL para limpieza nasal kriya jala Neti en nuestra tienda o haciendo clic en el siguiente enlace.