Os dejo con Ahj, hija de profesores de yoga, 11 años, y mucha sabiduría. Yo soy hija de profesores de yoga, mi infancia ha estado llena de tranquilidad (gracias a…
Hay pocas, muy pocas premisas que una encuentra en la vida que son ciertas. ¿Qué es verdad y que es ficción? ¿Qué es libertad y que es condicionado? ¿Existe la…
Las posturas básicas de meditación pueden ser: Loto o semiloto La postura de loto (Padmasana) sentados con la espalda recta y las piernas cruzadas. Especialmente diseñados para meditar en esta…
Meditar es una práctica cada vez más extendida y necesitada, a causa del ritmo de vida que llevamos y la falta de educación emocional y de cómo funciona nuestro propio…
