A Salamba Sarvangasana se la conoce como la madre de las ásanas. Como la madre se ocupa de la armonía en el hogar, esta ásana se ocupa de…

A Salamba Sarvangasana se la conoce como la madre de las ásanas. Como la madre se ocupa de la armonía en el hogar, esta ásana se ocupa de…
La nariz es el único orificio que no limpiamos y que más ensuciamos porque por ella pasan cada día 16.000 litros de aire dejando gran cantidad de partículas, bacterias…
Os dejo una breve descripción de los materiales y las esterillas que podéis encontrar con cada material. No dudéis en contactar con nosotros para cualquier consulta.
A muchas personas les gusta hacerse sus propios cojines de meditación, sus propios bolster y cojines de lactancia. La Cáscara de Espelta Ecológica esterilizada y despolvada…
Menos es más. Si me fuerzo, me lesiono. Si me abandono, no avanzo. Si estoy presente en mi progresión y me esfuerzo, ….progreso. Yoga es Unión. Es ir hacia dentro…
Parivrtta Parsvakonasana – Ángulo Lateral Girado. ¡Ojo los principiantes, no forzar. Preferible hacerla junto a un profesor que te corrija para aprenderla y no lastimarte! Sin duda una asana de…
Cuando vemos esta postura desde fuera no somos capaces de ver lo completa y detallada que es. Os animo a leer en profundidad el artículo y a ponerla en práctica.…
¿Eres profesional del mundo del Yoga? ¿Tienes un centro de yoga? ¿Das clases de Yoga en un centro cívico o deportivo? En estos días se están comenzando a dar clases…